Dodajte ovako nešto u kafu i nećete se pokajati. Gubite kilograme u tren oka. Evo o čemu je riječ (FOTO)
Srbi ne započinju dan bez jutarnje kafe, a ako još u nju dodate ovaj začin učinićete sebi uslugu! Pićete kafu i ubrzaćete mršavljenje.
Nutricionista Liza Ričards otkrila je kako je uspjela da za samo mjesec dana smrša 4 kila i istopi salo na stomaku koje je godinama mučilo
Ona savjetuje da kafu pijete bez šećera i mlijeka kako biste izbjegli unošenje nepotrebnih kalorija. Takođe, njen trik za mršavljenje jeste kašičica cimeta u kafu jednom dnevno, ona je stavljala u jutarnju.
“Cimet podstiče termogenezu u telu i tako dovodi do topljenja masnih naslaga”, objašnjava Ričards.
Ona takođe naglašava da ovo nije čarobni napitak i da nećete smršati ako bar malo ne korigujete ishranu! novi.ba
