Kada je vani nevrijeme, Vi ne možete zaspati do jutra? Evo šta kažu stručnjaci o tome. Postoji objašnjenje za sve (FOTO)
Poslije superćelijske oluje koja je stigla u srijedu uvečer i njenog daljeg razvoja koji se po prognozama RHMZ-a očekuje do nedjelje 23. jula, koju će pratiti olujni vjetar, padavine i grmljavina sve veći broj građana se žalio na razdražljivost, umor i nesanicu.
Dr Biserka Bisa Obradović (66), specijalista opšte medicine dan poslije superćelijske oluje za žena.rs objasnila je u kolikoj mjeri i na koji način ovakvi vremenski uslovi utiču na opšte zdravstveno stanje ljudi. Doktoricaje naglasila da iako su mnogi očekivali da će s padom temperature i osvježenjem bolje spavati, da je rijetko ko to uspio, jer su u najvećoj mjeri ljudi imali problem da utonu u san.
“Kao prvo želim da podsjetim da na naše zdravlje utiču sljedeće vremenske promjene: temperatura i sunčevi zraci, vazdušni pritisak, padavine (kiša, snijeg), vjetar (oluje). munje, grmljavina.
Pražnjenje elekrticiteta utiče na sve nas, ali najviše na djecu i starije osobe koje postaju razdražljive i nervozne”, kaže doktorka Obradović i dodaje da ovakvi vremenski uslovi, prije svega velika vlaga i promjena vazdušnog pritiska utiču na zdrave koliko i na hronične bolesnike, ali kao i uvijek najviše su na udaru meteoropate.
Uzroci meteoropatije
“Odavno je ustanovljeno da postoji veza između zdravstvenog stanja i atmosferskih prilika, naročito onda kad se one naglo mijenjaju”, kaže italijanski profesor Emilio Mineli, stručnjak Centra Svjetske zdravstvene organizacije za prirodnu medicinu pri Univerzitetu u Milanu. “Mnoge osobe su osjetljive na djejstvo klime i veoma teško podnose vremenske promjene. Uzrok? Zavisi: može da bude povezan sa konstitucijom ili sa izloženošću stresu, koji slabi organizam.”
Tim profesora Minelija je uspio da napravi profil prosječnog meteoropate. Riječ je prvenstveno o ženama koje imaju povišen pritisak, vode računa o svom zdravlju, teško uspijevaju da kontrolišu svoje emotivne reakcije i mrze zimu. Ali u poslednje vrijeme, sve se više muškaraca žali na ovaj problem. Potrebno je samo da otkrijete svoj “meteoprofil” i neće vam biti teško da izbjegnete ili barem ublažite negativne efekte vremenskih (ne)prilika.
Kiša kriva za nervozu
Tamni oblaci se gomilaju na horizontu, ali još nije pala ni kap kiše. Vi se osjećate malaksalo, zalihe energije su vam na nuli. I glava već počinje da vas boli. A možete da se kladite da ćete kroz manje od pola sata biti napeti, nervozni i razdažljivi. “Kad je oluja, pritisak se naglo mijenja i premiještanje vazdušnih masa, koje prati tu promjenu, može da se odrazi na neurovegetativni sistem”, kaže profesor Mineli. “Vazduh je pun pozitivnih jona, koji negativno utiču na organizam. Na sreću, poslije oluje ćete se osjećati mnogo bolje. Čim prestane kiša i vjetar se smiri, osjećaćete se kao preporođeni, zato što će se vazduh ispuniti negativnim jonima.” Međutim, prije i za vrijeme oluje tegobe mogu da budu vrlo neprijatne.
Bolovi zbog vjetra
Po vjetrovitom vremenu vi ste “naelektrisani”, nervozni i preosjetljivi. Ponekad čak primjećujete i da vam srce ubrzano radi. “Suv vjetar, kao što su fen i slični vjetrovi, ima za posljedicu gomilanje elektrostatičke energije (one zbog koje doživite ‘strujni udar’ kad se rukujete sa nekim) i djeluje stimulativno na neke receptore u koži. Zato su nervi, ali i mišići, napeti”, objašnjava profesor Mineli. Otuda neobjašnjivi bolovi u mišićima, glavobolja i nesanica. I ne samo to: kod osoba koje pate od grčeva u stomaku, crijeva mogu da postanu još osjetljivija u danima kad duva vjetar.
Topli talas usporava cirkulaciju
Stiže talas toplog vremena. Iako će kratko trajati ova vremenska promjena može da u potpunosti da iscrpi meteoropate. Simptomi koje ćete osjetiti su nagli pad pritiska i osjećaj da ćete pasti u nesvijest. Također može da se javi i visok pritisak koji ćete teško uspjeti da regulišete. „Topli talas može da utiče na cirkulaciju. Zato pritisak naglo skače ili pada, javljaju se vrtoglavica i glavobolja“, objašnjava profesor Mineli. „Osim toga, vruæina usporava rad organa za varenje, što ima za posljedicu zatvor i gastritis. Također obratite pažnju na ravnotežu mineralnih soli u organizmu, pošto gubljenje tečnosti može da uzrokuje njihov manjak.” /novi.ba/
