Samo su tri osnovne stvari koje ukazuju na to da li ćete biti sretni u starosti. Ovo su odgovori na sva bitna pitanja. Mnogi su iznenađeni (FOTO)

Zanimljivosti

Samo su tri osnovne stvari koje ukazuju na to da li ćete biti sretni u starosti. Ovo su odgovori na sva bitna pitanja. Mnogi su iznenađeni (FOTO)

Koje 3 stvari treba da znate nakon 50. godine života – citati ruske književnice koji govore da nova faza života može biti sjajna!

“Starost nije kazna za sreću, mi sami sebi izričemo kazne. Starost je ili druga sreća ili druga tuga. I jedno i drugo zavise od nas. Nažalost, to shvatamo prekasno.” – rekla je Viktorija Tokareva, ruska književnica.

Zrele godine donose određeni nivo neizvesnosti, ali ako se zarobimo u tim mislima, strahovima, ubjedimo sebe da se sada ništa ne može promjeniti, mi zapravo blokiramo svoju sreću. sami kreiramo vlastitu stavrnost, a život poslije 50 može biti magična nova faza u kojem zatvarate vrata nečemu što vam ne služi, i otvarate nova za neke nove avanture, želje, promjene, pa možda čak i za stare snove koje ranije niste mogli, ili niste imali vremena i prostora da ih ostvarite.

Ruska književnica Viktorija Tokareva često je govorila o procesu starenja kao blagoslov, a njene mudre poruke mogu nam otkriti kako da živimo srećno i nakon 50 i sa puno radosti sačekamo starost.

Naša sreća u zrelim godinama zavisi od 3 stvari:

1. Prestanite da se plašte samoće!

“Ljudi vole komunikaciju i pažnju, jer to može da razreši njihove probleme i dosadu. Privremeno, naravno. Rekli smo nekome o našim problemima i činilo se da je postalo lakše. Problemi nisu otišli nikuda, ali raspoloženje je bolje – “progovorili smo” – skinuli masku.”

U zrelim godinama mnoga prijateljstva se mogu završiti, može doći do promjene okruženja, djeca napuštaju porodični dom, mnogi se odluče da se razvedu od partnera… U ovakvim situacijama kod mnogih se javlja strah od samoće. Čovjek je društveno biće koje živi i djeluje kroz interakciju sa drugima, to je jedna od naših osnovih potreba. Ali to ne znači da nas u životu poslje 50-e čeka manje druženja, poznanstava, ljepih noći punih smijeha sa dragim ljudima… Ukoliko ne želite da budete sami, ne morate da budete sami. Postoji toliko pozitivnih i dobrih ljudi koji čekaju na vaše srce, kao i vi na njihovo. Jedna od najvećih grešaka je ostajati u toksičnim i lošim odnosima samo zbog bega od samoće. Na taj način spriječavate da neki novi ljudi koji bi vas iskrenije voljeli i više poštovali uđu u vaš život. Takođe, učite da živite i srećno u sadašnjem trenutku i kada ste sami, sa radosnim mislima u svom umu. I ne zaboravite da novo doba može biti kao drugo djetinjstvo, puno srećnih otkrića.

2. Starenje nije povezano sa dosadom

“Šta djete želi? Budite srećni i nemojte se dosađivati. Šta odrasla osoba želi? Isto. Šta starac hoće? Isto i malo odmora. Kada čovek nije zauzet poslom koji mu se dopada, on se polako proždire iznutra od dosade i neispunjenosti”, rekla je jednom Viktorija.

U zrelim godinama je važno da se posvetite aktivnostima ma koje vas raduju, da radite ono što volite, uživate u svakom trenutku. Proces starenja ne podrazumjeva dosadu, sjedenje na kauču i boravak kod kuće – život vam i u ovom dobu nudi bezbroj novih doživljaja. Možete upisati kurs stranog jezika, ići na kurs vajanja, postati član hora, voziti biciklu, održavati baštu, ići na pecanje, vježbati jogu, pisati poeziju… Sve što vas raduje čeka na vas i na vašu kreativnost.

3. Kako se zoveš, tako i živiš svoj život

“Ljudski mozak je veoma moćna stvar. Svi se tiho trgnu kad ih prvi put nazovu starcem. Od djetinjstva ljudi znaju kako se ponašaju djeca, kako se ponašaju odrasli i stariji. Kako se loše i dobro, pametno i glupo ponašaju. U svakoj glavi postoji obrazac ponašanja koji smo nesvjesno naučili. Šta se dešava ako djete nazovete glupim? Osjećaće se glupo. Šta se dešava ako zdravu osobu nazovete bolesnom? Muka će mu biti. Tako je i sa odraslima: u nekom trenutku nas zovu djede, bake. Mi sami počinjemo da pričamo o sebi na ovaj način – postajemo oni”, kaže Viktorija.

Onako kako doživljavate sebe, tako će vas doživljavati i drugi. Stanje tijela usko je povezano sa našim mislčima i emocijama. Neko leprša kao leptir u sedamdesetoj i vjeruje da je ispred njega divan život. Ne osjeća se kao starac ili starica, već sebe posmatra kao osobu koja još uvijek želi da se raduje, uči, istražuje. Uvijek od vas zavisi, zato negujte sebe sa više ljubavi, nježnosti i saosjećanja – i na mentalnom, i na fizičkom nivou. /novi.ba/

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)