Imate ovu pojavu na svojim noktima? Nikako to nemojte ignorirati,jako je važno. Evo šta kažu stručnjaci o svemu (FOTO)

333-14.jpg

Imate ovu pojavu na svojim noktima? Nikako to nemojte ignorirati,jako je važno. Evo šta kažu stručnjaci o svemu (FOTO)

Kvalitet noktiju utječe na način života koji vodite.

Da li ste znali da izgled noktiju može otkriti moguće zdravstvene probleme vašeg organizma?

OBRATITE PAŽNJU NA OVE ZNAKOVE:

* Blagim pritiskom na nokat koža ispod nokta treba da pobijeli, a čim pritisak popusti, ponovo postaje rozikasta. Izostanak takvog efekta ukazuje na malokrvnost.

* Bijele pruge ili bijele tačke ispod noktiju ukazuju na nedostatak minerala, prije svega cinka i magnezijuma.

* Krti, lomljivi nokti često su znak da postoje problemi sa štitnom žlijezdom.

* Ako na noktima primijetite sitne, male rupice grozdasto raspoređene, postoji mogućnost da se radi o psorijazi.

* Ponekad se dešava da nokat potamni. Ako ste sigurni da niste imali nikakvu fizičku povredu, obavezno se obratite svom ljekaru jer takva promjena može da bude i melanom nokta.

* Savijanje noktiju nagore često je znak nedostatka željeza.

* Batičasti izgled prstiju i noktiju povezan je sa različitim plućnim i kardiovaskularnim oboljenjima.

Ipak, postoji način da ih očvrsnete i najzad uspjete da ih pustite da porastu.

PIJTE VODU

Iako već znate kako je potrebno piti oko litar i po vode dnevno kako biste bili zdravi i lijepi – korisno je napomenuti kako voda utiče i na kvalitet noktiju.

PROTEINI IZ POVRĆA

Za sjajne nokte veoma su dobri proteini iz povrća koje ćete pronaći u pasulju. Jedna porcija nedjeljno biće dovoljna da vam nokti budu glatki i lijepi.

NJEGA

Osim što je bitno hidrirati se iznutra, nokte je potrebno negovati i spolja. Odaberite kremu na bazi vazelina i jednom dnevno je utrljajte.

ODMOR OD LAKA

Iako lak štiti nokte, kako bi oni sami zadržali snagu – potrebno je tu i tamo “odmoriti“ se od laka. Nakon što ste ga nosili cijele nedjelje, sljedećih nekoliko dana uživajte u prirodnom izgledu. /novi.ba/

scroll to top